Uno de los propósitos más buscados cuando inicia el año nuevo es ponerte en forma, más aún cuando diciembre es la época que más satisfacemos nuestro paladar. La Fábrica es el gimnasio que tiene todo lo que necesitas para ponerte en forma.
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El primero en su tipo con el concepto All in One, ya que reúne todas las disciplinas de entrenamiento integral bajo un mismo techo.
El pasado mes de noviembre celebró su primer aniversario y tiene para ti este 2020 todas las herramientas que necesitas para trabajar tu cuerpo y llegar al estado físico que buscas.
La Fábrica, para todas las necesidades
Dentro de sus instalaciones, encontrarás 6 distintos estudios, cada uno pensado especialmente para desarrollar actividades que se adecuan a tus necesidades.
Cardio
Aquí podrás trabajar sobre tu condición cardiovascular, al mismo tiempo quemarás calorías y grasa con equipos especializados con la más alta tecnología.
Reps
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Aquí podrás consentrarte en trabajar tu masa muscular e incrementarla haciendo uso de equipos de la más alta calidad.
El Garage
En este espacio podrás practicar rutinas de fuerza, velocidad, coordinación y resistencia, haciendo uso de todos tus grupos musculares.
Cafeína
Perfecto para poder trabajar sobre tu condición cardiovascular, fuerza, potencia y resistencia. Aquí se mezcla equipo, tecnología y música, lo que harán que tu experiencia al hacer ejercicio sea única. Es un estudio especializado en indoor cycling.
Sugar Cane
Lleva tu resistencia al límite, en Sugar Cane combinas entrenamiento de boxeo, remo, fuerza y condición cardiovascular.
Almazen
En este estudio, la única herramienta que tendrás es tu cuerpo. Practica Yoga y Barré para mejorar tu flexibilidad, fuerza y postura. Llega a un balance perfecto entre cuerpo, mente y alma.
Para este 2020, La Fábrica Exclusive Wellness presenta nuevos entrenamientos para sus seis estudios. Las nuevas disciplinas que integran son: Challenge Yourself, Jabcross, Xtremley Fast, Duathlon, Calistenia, Xtreme, CrossFit, Outdoors, entre otras.
De igual manera, regresa el Desafio Pain 21, programa lanzado como piloto en el 2019 y gracias a su éxito, regresa este 2020. Consta de un programa de 21 días donde llevarás tu cuerpo al límite y lo transformarás por completo.
Además de los seis estudios que ofrece, La Fábrica Exclusive Wellness ofrece a sus miembros instalaciones premium, así como vestidores con todo lo necesario para relajarse después de un duro entrenamiento.
Para ofrecer una experiencia aún más completa, Fuel Station es una área de nutrición con especialistas altamente capacitados para prepararte una alimentación de acuerdo a tus necesidades y logres llegar a tus objetivos.
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Por último, blaho es un espacio donde encontrarás deliciosas opciones saludables, hechas con ingredientes 100% orgánicos. Encontrarás «protein smoothies», tés, healthy snacks y platillos balanceados que cerán el broche de oro de tu rutina.
Se encuentra al interior del Centro Comercial Santa Fe y puedes checar todos los servicios e información en lafabricawellness.com