Aunque los expertos consideran que la base para tener una buena figura es solo 30% ejercicio y 70% hábitos alimenticios, estos famosos han llevado sus dietas al extremo. Tal vez esa sea la razón por la que pueden lucir un cuerpo de portada, sin embargo algunos han pagado un alto muy precio por él, como su salud.
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Adriana Lima
Antes de su despedida como ángel de Victoria’s Secret, la modelo Adriana Lima tomaba muy en serio su dieta para lucir perfecta con las alas, pues 9 días antes del desfile, Adriana dejaba todos los alimentos sólidos para levar a cabo una dieta a base de puro líquido. Llegado el día del desfile, renunciaba incluso a los líquidos desde 12 horas antes con el fin de sacar hasta el agua de su cuerpo.
Mariah Carey
Aunque esta cantante ha sufrido muchos cambios en su figura a lo largo de su carrera, Mariah asegura que el secreto para deshacerse del sobrepeso ha sido esta dieta. Ella confesó en una entrevista que lo único que come es salmón noruego y alcaparras. Todo el día, todos los días. Pensándolo bien, esta dieta suena deliciosa, pero probablemente su cuerpo no esté recibiendo nutrientes importantes de otros alimentos.
Renée Zellweger
Después de ser lanzada a la fama por caracterizar a un personaje curvy, «El bebé de Bridget Jones» nos trajo una Renée Zellweger empoderada y con un cuerpo bastante atlético. Su dieta a base de atún y ensalada no es tan extrema como su secreto para acabar con el apetito, pues asegura que mastica hielo todo el día para acabar con la ansiedad y no padecer hambre.
Steve Jobs
El fundador de Apple, Steve Jobs, tenia un régimen mucho más estricto del veganismo, el «frutarismo». Un régimen que consiste en comer únicamente frutas, algunas semillas y solo de vez en cuando verduras. Según una biografía, había veces en las que Jobs limitaba su alimentación a manzanas y zanahorias, lo cual le daba un aspecto naranja brillante. Además, practicaba el fasting de manera extrema, lo cual sabemos no tuvo consecuencias positivas, pues su cuerpo sufría una alta deficiencia de grasas, proteínas y algunas vitaminas.
Jennifer Aniston
La guapísima actriz, a sus 50 años, nos deja claro que la edad no es un pretexto para una buena figura, sin embargo su dieta va mucho mas allá de una sana alimentación. Su gurú, la famosa celebrity coach Tracy Anderson, le impuso un régimen basado en alimento de bebé. Su dieta consiste en hasta 14 frascos de dicho alimento durante el día y una cena de 400 calorías.
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Cristina Aguilera
Otra celebridad que ha sufrido cambios drásticos en su peso a lo largo de su carrera es Cristina Aguilera quien, después de cada embarazo, ha luchado contra el sobrepeso y las críticas. La dieta de Cristina se ha vuelto muy famosa en internet, pues promete una pérdida de peso en tiempo récord. Se trata de la dieta de los 7 colores y consta de comer solamente alimentos de un color del arcoíris designado para cada día de la semana.
