Te despiertas, te bañas, haces mil cosas antes de salir de tu casa pero el día no empieza de verdad hasta que no tomas una taza de café. La relación con el café es un amor-odio constante, pues te despierta y te hace sentir lleno de energía, pero al mismo tiempo te pone ansioso y puede provocarte mayor cansancio al pasar su efecto.Sabemos que es delicioso, pero no es la única bebida que te dará ese efecto por las mañanas. Aquí te dejamos cinco bebidas alternativas al café que te van a encantar y seguramente conquistarán tu paladar.Vista también: Cinco tipos de cafeteras para preparar el mejor café
Golden Milk
Una bebida que se ha puesto de moda por su delicioso sabor. Su ingrediente principal es la cúrcuma, la cual le da el color dorado. Lo mejor es que es vegana pues no contiene ningún ingrediente animal. No tiene cafeína pero te dará la energía necesaria para comenzar bien el día. Además de ser deliciosa aumentará tus niveles de inmunidad, es rica en antioxidantes, calcio, vitamina D y te ayudará a mejorar la digestión.
Té negro
Si lo que buscas es algo que te levante, necesitas probar el té negro. Este té contiene teína, una sustancia que el cuerpo absorbe más lentamente que la cafeína. Si tú eres de los que no pueden dejar el café, pero que al tomarlo te produce taquicardia y ansiedad, necesitas el té negro en tu vida. Te dará la misma sensación pero sin provocarte los males del café. Además mejorará tu metabolismo, te ayudará a prevenir problemas estomacales y es bueno para mejorar la circulación de la sangre.Vista también: Cuatro deliciosos cocteles con Mezcal Creyente
Matcha
El té de matcha es utilizado por monjes japoneses para concentrarse y tener claridad mental a la hora de meditar. Se ha vuelto muy popular en Instagram últimamente, pero este té de verdad es una buena opción para comenzar el día con todo.
Jengibre
El jengibre es un ingrediente picante, pero muy rico y benéfico si lo preparas en té. Calienta agua, agrega unos trozos de la raíz del jengibre pelados, antes de que hierva, y pon unas gotas de limón. Puedes endulzarlo con miel de abeja y tu infusión estará lista.Vista también: Cinco viñedos en México para visitar en pareja
Agua tibia con limón
Una bebida sencilla pero muy efectiva para rehidratarte, eliminar toxinas y desinflamar. Su preparación es tan sencilla como calentar un poco de agua y exprimir la mitad de un limón en ella.